400g
Peso total
Esse prato leva toda maciez da tilápia grelhada e muito bem temperada acompanhada de um mix de legumes e arroz enriquecido com brócolis. O sabor de comida feita na hora chega ser impressionante. Hummmmm =)
Ingredientes:
TILÁPIA: filé de tilápia, azeite de oliva extra virgem, limão tahiti, cebolinha, coentro, sal, polpa de tomate natural.
MIX DE LEGUMES: cenoura, vagem, brócolis, couve flor, milho verde, ervilha em grão.
ARROZ BRANCO COM BRÓCOLIS: água, arroz, brócolis, azeite de oliva, óleo de soja, alho, sal.
Alérgicos: nossas receitas podem conter castanha de caju. pode conter pistache, peixes, leite, trigo, amêndoas, aveia, soja, castanha do brasil, ovo, nozes, amendoim, crustáceos (camarão), avelã, centeio, macadâmias, castanhas, cevada, por não ser uma cozinha exclusiva.
Como esquentar sua refeição:
Banho Maria:
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar!
Micro-ondas:
1. Rasgue o saquinho no local indicado.
2. Aqueça por ± 2 minutos cada saquinho no microondaas (pode variar a depender da potência do seu aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar!
