Arroz de Couve Flor – 100g / 44kcal
R$6,90
O Arroz de Couve Flor possui 100g.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 44 kcal= 183 kJ | 2% |
carboidratos | 7,5 g | 3% |
proteínas | 2,6 g | 3% |
gorduras totais | 1,1 g | 2% |
gorduras saturada | 0,1 g | 1% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 3 g | 12% |
sódio | 379 mg | 16% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: couve flor, cebola, coentro, cebolinha, sal , curry, azeite de oliva.
Arroz de Couve Flor - 100g
Lentilha – 100g / 241kcal
R$6,90
O Lentilha contém 100g:
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 241 kcal= 1008 kJ | 12% |
carboidratos | 43g | 14% |
proteínas | 15g | 20% |
gorduras totais | 1,9 g | 3% |
gorduras saturada | 0,3 g | 1% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 12 g | 46% |
sódio | 127 mg | 5% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: lentilha, cebola, pimentão vermelho, cebolinha, coentro, azeite de oliva extra virgem, sal.
Lentilha - 100g
Abóbora Assada – 100g / 29kcal
R$4,90
A Abóbora Assada possui 100g.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 29 kcal = 119 kJ | 1% |
carboidratos | 7,0 g | 2% |
proteínas | 1,0 g | 1% |
gorduras totais | 0,1 g | 0% |
gorduras saturada | 0,1 g | 0% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 1,6 g | 6% |
sódio | 2,8 mg | 0% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: abóbora, sal.
Abóbora Assada - 100g
Abobrinha Grelhada – 100g / 30kcal
R$4,90
A Abobrinha Grelhada possui 100g.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 30 kcal= 127 kJ | 2% |
carboidratos | 6,3 g | 2% |
proteínas | 2,4 g | 3% |
gorduras totais | 0,4 g | 1% |
gorduras saturada | 0,1 g | 0% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 2,4 g | 9% |
sódio | 294 mg | 12% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: abobrinha, cebolinha, sal.
Abobrinha Grelhada - 100g
Espinafre – 100g / 28kcal
R$4,90
O Espinafre possui 100g.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 28 kcal= 118 kJ | 1% |
carboidratos | 4,0 g | 1% |
proteínas | 3,0 g | 4% |
gorduras totais | 0,7 g | 1% |
gorduras saturada | 0,1 g | 1% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 2,4 g | 10% |
sódio | 87 mg | 4% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: espinafre, cebolinha, alho, azeite de oliva extra virgem, sal.
Espinafre - 100g
Brócolis Grelhado – 100g / 46kcal
R$4,90
O Brócolis Grelhado possui 100g.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 46 kcal= 191 kJ | 2% |
carboidratos | 7,5g | 2% |
proteínas | 2,5 g | 3% |
gorduras totais | 1,5 g | 3% |
gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 3,4 g | 14% |
sódio | 46 mg | 2% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: brócolis, azeite de oliva extra virgem, sal.
Brócolis Grelhado - 100g
Quiabo Grelhado – 100g / 70kcal
R$4,90
Porção de 100g | Quantidade por porção | %VD(*) |
---|---|---|
Valor Energético | 70kcal = 292kJ | 3% |
Carboidratos | 7,1g | 2% |
Proteínas | 2,1g | 4% |
Gorduras totais | 3,7g | 7% |
Gorduras saturadas | 0,5g | 2% |
Gorduras trans | Menor ou igual a 0,2g | ** |
Fibra alimentar total | 5,1g | 20% |
Sódio | 287mg | 12% |
(*)%
Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus
valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.
Ingredientes: quiabo; azeite de oliva extravirgem; sal;
Cenoura Cozida – 100g / 51kcal
R$4,90
A Cenoura Cozida possui 100g.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 51 kcal= 214 kJ | 3% |
carboidratos | 12 g | 4% |
proteínas | 1,2 g | 2% |
gorduras totais | 0,3 g | 1% |
gorduras saturada | 0 g/td> | 0% |
gorduras trans | 0,0 g | **% |
fibra alimentar | 3,5 g | 14% |
sódio | 87 mg | 4% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: carne bovina coxão mole, cebola, óleo de soja, sal.
Cenoura Cozida - 100g
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