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Low Carb 10 Refeições | R$26,28/dia
R$262,80
A Cenoura Cozida possui 100g.
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 51 kcal= 214 kJ | 3% |
| carboidratos | 12 g | 4% |
| proteínas | 1,2 g | 2% |
| gorduras totais | 0,3 g | 1% |
| gorduras saturada | 0 g/td> | 0% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 3,5 g | 14% |
| sódio | 87 mg | 4% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: carne bovina coxão mole, cebola, óleo de soja, sal.
Cenoura Cozida - 100g
Comida Light Almoço 7 dias | R$29,00/dia
R$203,00
O Grão de Bico Salteado contém 120g e não contém glúten.
| Porção de 120g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Grão de Bico Salteado - 120g
Só Delícias – 5 dias / Almoço e Lanche | R$32,46/dia
R$162,30
O Salgado de Batata Doce com Frango possui 100g
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 87 kcal= 365 kJ | 4% |
| carboidratos | 12 g | 4% |
| proteínas | 7,1 g | 10% |
| gorduras totais | 1,2 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,3 g | 2% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 1,9 g | 8% |
| sódio | 93 mg | 4% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: batata doce, filé de frango, cebola, pimentão, cebolinha, gema de ovo, gengibre, azeite de oliva, sal, pimenta do reino.
Salgado de Batata Doce com Frango - 100g
Só Delicias – Almoço Executivo | R$27,16/dia
R$135,80
O Purê de Abóbora com Banana da Terra possui 200g.
| Porção de 200g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 173 kcal= 724 kJ | 9% |
| carboidratos | 21 g | 7% |
| proteínas | 1,6 g | 2% |
| gorduras totais | 10 g | 18% |
| gorduras saturada | 4,6 g | 21% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 3,0 g | 12% |
| sódio | 18 mg | 1% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: abóbora cozida, banana da terra cozida, creme culinário, margarina.
Purê de Abóbora com Banana da Terra - 200g
Comida Light 05 dias | R$23,34/dia
R$116,70
| Porção de 100g | Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 155kcal = 646kJ | 8% |
| Carboidratos | 25g | 8% |
| Proteínas | 1,4g | 3% |
| Gorduras totais | 5,4g | 10% |
| Gorduras saturadas | 1,8g | 8% |
| Gorduras trans | Menor ou igual a 0,2g | ** |
| Fibra alimentar total | 3,7g | 15% |
| Sódio | 45mg | 2% |
(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.
Ingredientes: inhame; azeite doce e sal.
22 – Filé ao Poivre com Arroz Negro
R$31,80
O Filé ao Poivre com Arroz Negro contém 250g:
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Filé ao Poivre com Arroz Negro - 250g
14 – Filé de Salmão + Arroz com Brócolis
R$31,80
O Filé de Salmão com Arroz com Brócolis possui 250g.
| Porção de 250g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Filé de Salmão e Arroz com Brócolis - 250g
29 – Picadinho Filé Mignon com Brócolis e Arroz Integral com Cenoura
R$31,70
O Picadinho de Filé Mignon com Brócolis e Arroz Integral com Cenoura possui 310g.
| Porção de 310g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Picadinho de Filé Mignon com Brócolis e Arroz Integral com Cenoura - 310g
18 – Tilápia + Legumes + Arroz com Brócolis
R$29,70
A Tilápia com Legumes e Arroz com Brócolis possui 400g
| Porção de 50g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Tilápia com Legumes e Arroz com Brócolis - 400g
25 – Frango Empanado + Grão de Bico + Arroz Integral com Cenoura
R$28,70
O Frango Empanado + Grão de Bico Refogado + Arroz Integral com Cenoura contém 370g:
| Porção de 370g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
<a href="#" frango="" empanado="" +="" grão="" de="" bico="" refogado="" arroz="" integral="" com="" cenoura="" -="" 370g
03 – Carne do Sol + Arroz Carreteiro + Purê de Aipim
R$27,70
A Carne do Sol com Purê de Aipim e Arroz Carreteiro possui 500g
| Porção de 500g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Carne do Sol com Purê de Aipim e Arroz Carreteiro - 500g
Filé de Salmão – 150g / 249kcal
R$26,90
O Filé de Salmão possui 150g.
| Porção de 150g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 249 kcal =1039 kJ | 12% |
| carboidratos | 0,5g | 0% |
| proteínas | 28 g | 37% |
| gorduras totais | 14 g | 26% |
| gorduras saturada | 3,6 g | 16% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 0,1 g | 0% |
| sódio | 115 mg | 5% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: salmão, limão tahiti, sal marinho.
Filé de Salmão - 150g
11 – Parmegiana de Frango + Arroz Branco + Purê de Batata
R$26,70
O Parmegiana de Frango com Arroz Branco e Purê de Batata possui 500g.
| Porção de 500g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Parmegiana de Frango com Arroz Branco e Purê de Batata - 500g
02 – Bife Grelhado + Arroz Branco + Feijão
R$26,30
O Bife grelhado com arroz branco e feijão possui 350g.
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Bife grelhado com arroz branco e feijão - 350g
15 – Salmão Desfiado com Arroz Negro
R$25,80
O Salmão Desfiado com Arroz Negro possui 200g.
| Porção de 200g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Salmão Desfiado com Arroz Negro - 200g
10 – Frango com Açafrão e Brócolis + Quinoa
R$25,80
O Frango com Açafrão e Brócolis + Quinoa possui 300g:
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 37 kcal= 154 kJ | 2% |
| carboidratos | 5,3g | 2% |
| proteínas | 2,5g | 3% |
| gorduras totais | 1,3 g | 2% |
| gorduras saturada | 0,2 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 2,0 g | 8% |
| sódio | 189 mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Frango com Açafrão e Brócolis + Quinoa - 300g
