O Lentilha contém 100g:
Porção de 100g |
Total |
VD* |
valor energético |
241 kcal= 1008 kJ |
12% |
carboidratos |
43g |
14% |
proteínas |
15g |
20% |
gorduras totais |
1,9 g |
3% |
gorduras saturada |
0,3 g |
1% |
gorduras trans |
0,0 g |
**% |
fibra alimentar |
12 g |
46% |
sódio |
127 mg |
5% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: lentilha, cebola, pimentão vermelho, cebolinha, coentro, azeite de oliva extra virgem, sal.
Lentilha - 100g