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Lentilha – 100g / 241kcal
R$6,90
O Lentilha contém 100g:
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 241 kcal= 1008 kJ | 12% |
| carboidratos | 43g | 14% |
| proteínas | 15g | 20% |
| gorduras totais | 1,9 g | 3% |
| gorduras saturada | 0,3 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 12 g | 46% |
| sódio | 127 mg | 5% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: lentilha, cebola, pimentão vermelho, cebolinha, coentro, azeite de oliva extra virgem, sal.
Lentilha - 100g
Mix de Legumes ao Vapor – 150g / 76kcal
R$4,90
O Mix de Legumes ao Vapor possui 150g.
| Porção de 150g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 76 kcal= 316 kJ | 4% |
| carboidratos | 16g | 5% |
| proteínas | 2,9 g | 4% |
| gorduras totais | 0,7 g | 1% |
| gorduras saturada | 0,1 g | 1% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 5,4 g | 21% |
| sódio | 85 mg | 4% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: cenoura, vagem, brócolis, couve flor, milho verde, ervilha em grão.
Mix de Legumes ao Vapor - 150g
Comida Light 05 dias | R$23,34/dia
R$116,70
| Porção de 100g | Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 155kcal = 646kJ | 8% |
| Carboidratos | 25g | 8% |
| Proteínas | 1,4g | 3% |
| Gorduras totais | 5,4g | 10% |
| Gorduras saturadas | 1,8g | 8% |
| Gorduras trans | Menor ou igual a 0,2g | ** |
| Fibra alimentar total | 3,7g | 15% |
| Sódio | 45mg | 2% |
(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.
Ingredientes: inhame; azeite doce e sal.
Purê de Inhame Sem Lactose – 150g
R$5,90
| Porção de 100g | Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 155kcal = 646kJ | 8% |
| Carboidratos | 25g | 8% |
| Proteínas | 1,4g | 3% |
| Gorduras totais | 5,4g | 10% |
| Gorduras saturadas | 1,8g | 8% |
| Gorduras trans | Menor ou igual a 0,2g | ** |
| Fibra alimentar total | 3,7g | 15% |
| Sódio | 45mg | 2% |
(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.
Ingredientes: inhame; azeite doce e sal.
Quiabo Grelhado – 100g / 70kcal
R$4,90
| Porção de 100g | Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 70kcal = 292kJ | 3% |
| Carboidratos | 7,1g | 2% |
| Proteínas | 2,1g | 4% |
| Gorduras totais | 3,7g | 7% |
| Gorduras saturadas | 0,5g | 2% |
| Gorduras trans | Menor ou igual a 0,2g | ** |
| Fibra alimentar total | 5,1g | 20% |
| Sódio | 287mg | 12% |
(*)%
Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus
valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.
Ingredientes: quiabo; azeite de oliva extravirgem; sal;
Quinoa com Cebolinha – 100g / 84kcal
R$7,90
A Quinoa com Cebolinha possui 100g:
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 84 kcal =353 kJ | 4% |
| carboidratos | 9,4 g | 3% |
| proteínas | 2,1g | 3% |
| gorduras totais | 4,4 g | 8% |
| gorduras saturada | 0,6 g | 3% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 1,2 g | 5% |
| sódio | 13 mg | 1% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: quinoa, água, cebolinha, azeite de oliva, sal.
Quinoa com Cebolinha - 100g
