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Comida Light Almoço 7 dias | R$29,00/dia

R$203,00
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O Grão de Bico Salteado contém 120g e não contém glúten.

Porção de 120g Total VD*
valor energético 37 kcal= 154 kJ 2%
carboidratos 5,3g 2%
proteínas 2,5g 3%
gorduras totais 1,3 g 2%
gorduras saturada 0,2 g 1%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 2,0 g 8%
sódio 189 mg 8%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Grão de Bico Salteado - 120g

Comida Light 05 dias | R$23,34/dia

R$116,70
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Porção de 100g Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 155kcal = 646kJ 8%
Carboidratos 25g 8%
Proteínas 1,4g 3%
Gorduras totais 5,4g 10%
Gorduras saturadas 1,8g 8%
Gorduras trans Menor ou igual a 0,2g **
Fibra alimentar total 3,7g 15%
Sódio 45mg 2%

(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.

Ingredientes: inhame; azeite doce e sal.

Hambúrguer de Frango com Aveia – 120g / 165kcal

R$13,90
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O Hambúrguer de Frango não possui glúten e nem conservantes.

Porção de 100g Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 217kcal = 905kJ 11%
Carboidratos 0,7g 0%
Proteínas 38g 76%
Gorduras totais 5,6g 10%
Gorduras saturadas 1,6g 7%
Gorduras trans Menor ou igual a 0,2g **
Fibra alimentar total Menor ou igual a 0,5g 1%
Sódio 107mg 4%

(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.

Ingredientes: file de frango; aveia; cebola, cebolinha, coentro; alho; sal.

Hambúrguer de Frango com Aveia - 120g

Grão de Bico Salteado – 120g / 37kcal

R$9,90
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O Grão de Bico Salteado contém 120g e não contém glúten.

Porção de 120g Total VD*
valor energético 37 kcal= 154 kJ 2%
carboidratos 5,3g 2%
proteínas 2,5g 3%
gorduras totais 1,3 g 2%
gorduras saturada 0,2 g 1%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 2,0 g 8%
sódio 189 mg 8%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Grão de Bico Salteado - 120g

Grão de Bico Refogado – 120g / 168kcal

R$9,90
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O Grão de Bico Refogado contém 120g e não contém glúten.

Porção de 120g Total VD*
valor energético 168 kcal= 704 kJ 8%
carboidratos 28 g 9%
proteínas 8,4 g 11%
gorduras totais 3,4 g 6%
gorduras saturada 0,1 g 1%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 1,3 g 5%
sódio 11 mg 0%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: grão-de-bico cozido, mix de tempero verde natural.
Grão de Bico Refogado - 120g

Quinoa com Cebolinha – 100g / 84kcal

R$7,90
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A Quinoa com Cebolinha possui 100g:

Porção de 100g Total VD*
valor energético 84 kcal =353 kJ 4%
carboidratos 9,4 g 3%
proteínas 2,1g 3%
gorduras totais 4,4 g 8%
gorduras saturada 0,6 g 3%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 1,2 g 5%
sódio 13 mg 1%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: quinoa, água, cebolinha, azeite de oliva, sal.
Quinoa com Cebolinha - 100g

Arroz Negro – 100g / 102kcal

R$6,90
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O Arroz Negro possui 100g.

Porção de 100g Total VD*
valor energético 102 kcal= 425 kJ 5%
carboidratos 20 g 7%
proteínas 2,7 g 4%
gorduras totais 1,4 g 3%
gorduras saturada 0,1 g 1%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 2,3 g 9%
sódio 73 mg 3%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: água, arroz preto, alho, azeite de oliva, sal.
Arroz Negro - 100g

Arroz de Couve Flor – 100g / 44kcal

R$6,90
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O Arroz de Couve Flor possui 100g.

Porção de 100g Total VD*
valor energético 44 kcal= 183 kJ 2%
carboidratos 7,5 g 3%
proteínas 2,6 g 3%
gorduras totais 1,1 g 2%
gorduras saturada 0,1 g 1%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 3 g 12%
sódio 379 mg 16%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: couve flor, cebola, coentro, cebolinha, sal , curry, azeite de oliva.
Arroz de Couve Flor - 100g

Lentilha – 100g / 241kcal

R$6,90
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O Lentilha contém 100g:

Porção de 100g Total VD*
valor energético 241 kcal= 1008 kJ 12%
carboidratos 43g 14%
proteínas 15g 20%
gorduras totais 1,9 g 3%
gorduras saturada 0,3 g 1%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 12 g 46%
sódio 127 mg 5%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: lentilha, cebola, pimentão vermelho, cebolinha, coentro, azeite de oliva extra virgem, sal.
Lentilha - 100g

Purê de Inhame Sem Lactose – 150g

R$5,90
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Porção de 100g Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 155kcal = 646kJ 8%
Carboidratos 25g 8%
Proteínas 1,4g 3%
Gorduras totais 5,4g 10%
Gorduras saturadas 1,8g 8%
Gorduras trans Menor ou igual a 0,2g **
Fibra alimentar total 3,7g 15%
Sódio 45mg 2%

(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**)VD não estabelecido.

Ingredientes: inhame; azeite doce e sal.

Abóbora Assada – 100g / 29kcal

R$4,90
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A Abóbora Assada possui 100g.

Porção de 100g Total VD*
valor energético 29 kcal = 119 kJ 1%
carboidratos 7,0 g 2%
proteínas 1,0 g 1%
gorduras totais 0,1 g 0%
gorduras saturada 0,1 g 0%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 1,6 g 6%
sódio 2,8 mg 0%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: abóbora, sal.
Abóbora Assada - 100g

Abobrinha Grelhada – 100g / 30kcal

R$4,90
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A Abobrinha Grelhada possui 100g.

Porção de 100g Total VD*
valor energético 30 kcal= 127 kJ 2%
carboidratos 6,3 g 2%
proteínas 2,4 g 3%
gorduras totais 0,4 g 1%
gorduras saturada 0,1 g 0%
gorduras trans 0,0 g **%
fibra alimentar 2,4 g 9%
sódio 294 mg 12%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: abobrinha, cebolinha, sal.
Abobrinha Grelhada - 100g